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张文宏:自来水的不实传闻四起

上海***组组长张文宏在演讲中指出，“人类社会上卫生贡献，一个是，第二个是清洁的饮用水，这是提升人类寿命的主要原因”。然而在社会舆论中，对自来水的评价似乎并不高。疫情突发，关于自来水的不实传闻四起，不少百姓选择桶装水瓶装水，天津纯净水，更有甚者，以不喝自来水为“独树一帜”。2月8日，在本刊订阅号所发布的“非常应对”第七篇特稿中（非常应对|大家谈：前事不忘，后事之师），认为***层面和社会层面对自来水评价的两极分化现象，很大程度来源自水务行业长期以来低调、务实的行业作风。如今，我们是不是应该为自来水正正名了？

睡前半小时再喝100ml左右的温开水比喝蜂蜜水更健康

睡前，补充水分是为了身体一夜新陈代谢做足水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用。另外，天津纯净水厂家，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的***会在你的口腔里腐蚀你的牙齿。所以，天津纯净水批发，睡前半小时再喝100ml左右的温开水比喝蜂蜜水更加健康。

办公室白领在紧张忙碌的工作氛围中，更不能忘记喝水，天津纯净水哪家好，因为喝水对快节奏生活的上班族更重要。不过，还需要注意的是喝水要喝对才会更健康。喝水时小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部水肿。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。******发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于。

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