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***必需的十几种微量元素

我们都知道，***中的元素跟大自然中的元素是息息相关的，***血液中各种元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关我们***中所需要的很多的营养元素或者是矿物质都是要从自然界里获取的，而饮用矿泉水就是一个很好的方式去获取我们需要的元素。 　　一、作为***必需的十几种微量元素：铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、、碘、锂、硒、铬、钼、锗、钴、钒，虽然主要来源于食物，但水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被***吸收，溶于水中的微量元素吸疏率高达90%以上，而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分，必须靠饮水来补充而矿泉水恰恰就可以满足我们的这个需求。 　　二、营养品是能给人补充微量元素、矿物质，但矿泉水中的微量元素、矿物质在水中所起的作用已不仅仅是营养物质的作用，水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水正常构架起着主要作用。 　　三、从分子生物学、营养学研究进展来看，水不但起解渴、载体的作用，而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和跗信息等作用。 　　矿泉水对于***的正常的生理活动是非常有益的，它的元素更容易让***吸收，并且矿泉水含有的元素种类要比食品中的多，饮水是一种比较简单的获取营养的方法。

矿泉水经加热或冷藏后都会产生像针尖大小的白色沉淀物

矿泉水经加热或冷藏后都会产生像针尖大小的白色沉淀物，叫碳酸钙，与将钙片捻碎后形成的白色粉末是同一种东西。在地层深处矿泉水中钙是溶解在水中的，水温在19摄氏度左右。矿泉水经矿泉水厂的深井泵汲取到水处理设备中，再经灌装和运输，水温已经变化，钙开始析出。如果再经加热或冷藏，钙的析出增加，这就是我们看到的白色沉淀物。***GB8537-1995标准“感官要求”中，特别规定肉眼可见物允许有少量的天然矿物盐沉淀，就是指的上述现象。碳酸钙是***的重要钙源之一，其***内的留存率达34%，高于其它钙剂，是价廉物美的补钙剂。 　　当原水硬度在100ppm以上的地区，净水经加热煮沸后会有此现象发生，且硬度越高越明显。其实，这些物质是净水被加热煮沸后自然形成的钙镁浓缩凝结物，无害甚至有益于***健康，无需刻意将其祛除。净水在加热煮沸后，会赶走水中的二氧化碳，是水中的PH值略微上升。这时，水中的碳酸钙，碳酸镁就更容易沉淀，悬浮，并凝结。

饮用天然水的定义是什么?

从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的未受污染的地下矿水，而饮用天然水的定义则是：取自污染较少的地表水或地下水,经过深度过滤及一系列处理工艺净化消毒后制成的水，正常的农夫山泉都是地表水，所以只能叫饮用天然水。 饮用天然水含有一定量的矿物质,但含量低于饮用天然矿泉水,达不到饮用天然矿泉水的***标准规定指标,因此称不上是矿泉水，而且农夫山泉之所以有如此低的售价，是因为它的开采成本是要比真正的饮用天然矿泉水要低的。

长期饮用天然矿泉水对身体好吗?

长期饮用天然矿泉水对身体好吗？ 根据天然矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，所含有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用天然矿泉水，对***确有较明显的营养***作用。 以中国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防，保护心脏，降低心脑血管的患病率和率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各国评价矿泉水质量常用、的界限指标之一。 天然矿泉水中的锂和能调节系统活动，具有安定情绪和***作用。长期饮用天然矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体功能，延缓***，预防，，与性***也有着良好作用。 此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于***内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，，加速疲劳***。