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家用饮水机如何清洗、消毒？ 饮水机次使用前及使用过程中（每月一次，夏天半个月洗一次）用消毒液进行浸泡消毒。 ①清空饮水机腔内所有的剩余水。拔去电源插头，取下水桶，通过饮水机后面的排污管和开饮水开关放掉饮水机内剩余的水。 ②用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧。 ③将配置好的***倒入饮水机内胆填满，浸泡约10-15分钟。 ④打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液。 ⑤用清水反复冲洗整个饮水机腔体，然后打开饮水机的所有开关放水。 ⑥放一杯水，闻闻有没有消毒水的气味。如果还有，再放水，一直到闻不出任何气味才可以放心地喝。

桶装水如何饮用才健康:人们饮食喜欢趁新鲜

桶装水如何饮用才健康: 　　人们饮食喜欢趁新鲜，觉得新鲜食物营养成分高，放久了容易变质，可是这个饮食原则却不能够运用在桶装水上。天津桶装水公司表示，正确饮用桶装水非常重要，直接关系到***的健康，桶装水并不能够即开即饮用的。 　　为何桶装水不能够一打开就饮用呢?难道是因为其中还有一些***的成分么?当然不是，只不过在生产制作的过程中，虽然说已经经过了多重的过滤处理，可是在后消毒所用的臭氧在没有打开盖子的时候还存在在桶装水里面，一旦打开后，需要一段时间才能够挥发掉。天津桶装水公司表示，适当的少量臭氧对***是无害的，可是大量的臭氧会影响身体健康，容易******中的***E，长久饮用这种水，会使得皮肤上长出各种斑点，严重的情况下还会威胁生命。 　　为了确***康安全卫生，天津桶装水公司建议把新鲜的桶装水先放置两天左右，等待水中的臭氧完全挥发掉后再饮用，饮用的时候还要注意加热，因为把桶装水安装在饮水机上还会接触到出水口和进水口等位置，为了避免二次污染，所以有必要把桶装水加热了再喝。 　　在购买饮水机的时候，也有一些需要注意的地方，能够购买加热时候水会沸腾的饮水机，也就是人们所说的沸腾式饮水机，这种饮水机一般是通过微电脑来控制加热，所以能够确保稳定准确的水温，还可以把凉水和热水分离开，确***康饮水。

为什么矿泉水容易长青苔，而纯净水或蒸馏水较少长青苔呢?事实上，只要桶中的水里面

含有青苔孢子，不管是什么水都会长青苔，只是时间迟早的问题。藻类的生长繁殖需要进行光合作用，光合作用的进行需要Ca2 、Mg2 等微量元素才能正常进行，而矿泉水中丰富的矿物质元素则构成了藻类生长繁殖的营养素。这也是矿泉水会长青苔而纯净水不会长青苔的根本原因。

桶装水中的青苔经相关的检测中心检测鉴定为：藻类，为小球藻属，无蓄积毒性，是***级物质，不会引发***致病，因此不会对***健康造成伤害与威胁。事实上，在生活中我们经常会接触绿藻，如自来水管道、贮水池、水井等，所以消费者不必为此惊慌。

喝水禁忌暴饮

　　口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让我们的，胃肠道对于温度变化以及快速牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时我们的胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑***，导致脑水肿和颅内高压，引起***系统症状，患者会出现头晕、、幻觉甚至昏迷，不及时者有可能危及生命。健康***一次摄入较多水分时可以通过迅速把多余水分排出体外，重新获得体内的水钠平衡，老年人调节能力差，所以大量饮用淡水时更容易出现水。