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喝纯净水好还是自来水好　　水是人生命不可或缺的重要营养素，这主要是因为水中的微量元素和矿物质对于人的健康有着非常重要的意义。人们常见的水主要有纯净水、矿泉水、自来水等，这些水都有着各自不同的特点，天津学校用水，到底喝哪一种更健康也成了人们非常关心的话题。纯净水一直备受争议，有人认为纯净水其实不如自来水!到底喝纯净水好还是自来水好?从饮用的健康度来说，纯净水的确是不如自来水，但是要注意的是，要喝自来水一定要烧开之后再喝。　　自来水是人们在家中打开水龙头就能直接取到的水，大部分人在家中都有可过滤的饮水机，直接将自来水过滤之后就可饮用，也可以将自来水直接烧开来饮用。而纯净水则一般都是矿泉水瓶或者是桶装的形式售卖，价格也相对较低，所以很多人都选择喝这两种水。需要注意的是，纯净水虽然“纯净”，但是也不含有***所需的微量元素，相比之下，自来水虽然经过处理，但却保留了水中的微量元素和矿物质，对健康更有益处。偶尔喝纯净水自然没什么问题，但是长期喝纯净水对人的健康可能会带来影响。

纯净水，纯净水比如我们常见的哇哈哈、乐百氏、怡宝等纯净水在自来水、地表水的基础上进行水质净化，去除水中杂质及***。纯净水非常干净因此成为普罗大众心中安全的用水。但是纯净水去除杂质的同时也去除了水中的营养元素而且纯净水偏酸性长期饮用对身体是不健康的。

蒸馏水，屈臣氏蒸馏水为大家常见的蒸馏水，蒸馏水简单的解释为比纯净水还要干净的水。同理不具备营养元素偏酸性。

山泉水，山泉水较纯净水富含相对含量的矿物元素，常见的山泉水有农夫山泉。

矿泉水，矿泉水较山泉水具有更严格的矿物元素含量标准，属于***珍贵的矿产资源，一般矿泉水标签上都会标有国土资源矿的标志。矿泉水因为所含矿物元素不同具有不同的营养价值，比如富硒矿泉水、偏硅酸矿泉水、锶矿泉水等。一般矿泉水弱碱性!

白开水，也就是自来水烧开后自然降温后的温水，是常见的饮品，也是被推荐的饮用水。普通江湖河流里的水在到达自来水厂之后，为了清除微生物等杂质要进行氯化处理。在处理的过程中氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、等***的致***化合物。这些***化合物的含量与水温变化和水沸腾持续的时间长短紧密相连。水温达到90℃时，卤代烃含量就会由原来的每升53微克上升到191微克，会由每升43.8微克上升到177微克。当水温升到100℃的时候，卤代烃和的含量分别下降到110微克和99微克，仍然超过***标准。继续沸腾3分钟后，卤代烃和含量分别降至9.2微克和8.3微克，这时候的水就是安全的水了，达到了饮用标准。

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