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天然矿泉水中矿物元素的作用

天然矿泉水中矿物元素的作用： 偏硅酸 有助于排除老年症患者脑中的铝，起到缓解作用；此外偏硅酸可以软化血管，疏通血管，保持血管壁弹性，从而排除、、防治***。对心脏病、、、***功能混乱、及等均有一定的***作用。 钙 骨骼、牙齿、***传递、肌肉收缩的必需元素，能多种酶，维持心脏和血液正常状态。钙的含量影响水的硬度，常饮含钙水可增肌活力、预防、、骨质疏松等***。 镁 是一种催化剂，促使***中各种酶的形成，具有***的作用。帮助维持***和肌肉活动，是***骨骼的另一组成成分，参与身体所需能量的活动。 锶 是***必需的微量元素，但含量很少。锶与的功能及构造有关；锶在***内有强骼、防治***的***；***缺乏锶将会阻碍新陈代谢，产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。 钠 肌肉收缩、心脏正常跳动不可缺少的元素。出汗过多，过度劳累时补充适量的钠可以快速调节细胞平衡，***活力。 钾 细胞内液的主要离子，可以调节细胞内适宜的渗透压和酸碱平衡，参与细胞的内糖和蛋白质代谢，维持细胞的新陈代谢，有助于减少手足麻木、肌肉无力、等症状。 碳酸氢根 含量较高的碳酸氢根和二氧化碳的矿泉水，是很好的酸碱缓冲剂，面对调节胃酸等消化液，改善肠胃功能，调节机体的酸碱平衡等有着重要作用。

几种不宜直接饮用的水？ ①生水：喝生水，易引起胃、、痢疾。 ②老化水：就是长时间贮存不动的水，其中的***物质会随着水贮存时间的增加而增加。 ③千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；***的亚还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至。 ④蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等的剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚。 需要怎么喝水？ 是长期呤代谢障碍，血尿酸升高引致***损伤的一组***。临床特点是：高尿酸血症、急性反作、石形成、慢性和关节畸形，在病程后期出现尿酸和性肾实质变。 需要多喝水。多喝水可迅速清除***关节中的沉淀，解除疼痛；多喝水可清除血液中的尿酸盐，减少石沉积，防风。多喝水可清除中已经沉积的物质，改善血液及生物膜的通透性，降低血液中尿酸的含量，***自身排出尿酸的能力，有效减少的发生。

健康好的矿泉水至少要有以下标准

饮水***人士表示：健康好的矿泉水至少要有以下标准： 　　1、富含微量元素的 　　夏季是***新陈代相对谢旺，容易缺钙以及各种微量元素。而矿泉水中富含丰富的钙和微量元素，特别是冰川矿泉水。其中所含的偏硅酸具有良好的软化血管功能，锶可防止和***。长时间处于高温环境，会头晕目眩，此时喝点水就能缓解，尤其是冰川矿泉水，其中的锂可以调节***，起到安定情绪的作用。 　　2、天然的 　　为什么强调好水是天然的?因为任何人工制造、生产的水，对***以及其它生物细胞来说都是一个不易“相处”的另类。而强调弱碱性，则是因为***血液为弱碱性，它会随着健康的恶化和***而逐渐酸化(***和健康时期血液PH值为7.45—7.35，老年和病危时则降为7.0左右)。因此在***界，有“血液酸化是百病之源”的说法。我国标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中有一项或一项以上达到界限指标的要求才能称为天然矿泉水，其要求含量分别为(单位：mg/L)：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。